Entgiftung verlangsamen

Gestern habe ich dir manches über Entgiftung erzählt. Vielleicht beobachtest du gerade selbst bei dir Entgiftungssymptome? Auch unabhängig von einer Ernährungsumstellung neigt unser Körper in der kalten Jahreszeit verstärkt dazu, sich zu reinigen. Weshalb auch gerade im Winter besonders viele Menschen unter Grippe, Husten, Schnupfen etc leiden.

Wobei „leiden“ ja optional ist. Natürlich ist die Erfahrung solcher Symptome oftmals unangenehm. Unbequem, bisweilen auch schmerzhaft. Doch je eher du sie annehmen kannst, deinem Körper vertrauen und dir die Ruhe gönnen kannst, die du jetzt brauchst, um so weniger wirst du leiden.

Je nachdem, wie belastet dein Körper ist, können Entgiftungssymptome allerdings durchaus sehr stark werden. In manchen (extremen) Fällen auch zu stark. Sehr sehr schwächend. Dann ist es besser, die Entgiftung etwas abzuschwächen. Zu verlangsamen.

Nicht etwa mit Medikamenten – die belasten deinen Körper nur zusätzlich.

Wie du das tun kannst, und warum es sinnvoll sein kann, darüber kannst du in diesem Artikel mehr lesen: Sperren und die Verhinderung zu schneller Entgiftung.

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