Irrtümer IV: Wenn es "natürlich" ist, ist es gut für dich

Das Wort „natürlich“ wurde in der Lebensmittelindustrie wohl so sehr missbraucht wie kein anderes. Es gibt „natürliche Kartoffel-Chips“, „natürlichen Kaffee“ und „natürliches Bier“.

Allein die Tatsache, dass alle drei industriell hergestellt werden, belegt schon, dass sie offensichtlich nicht natürlich sind. Und genauso wenig gesund.

Selbst wirklich natürliche Nahrungsmittel, also direkt aus der Natur, sind nicht automatisch gesund für dich. Es gibt jede Menge Pflanzen und Pilze, die wild wachsen, komplett „natürlich“ sind, aber genauso tödlich!

Lass dich nicht von solchen Werbebegriffen ablenken. Höre auf deinen Körper und nutze deinen Verstand.

Wenn es nicht an Baum, Busch, Strauch oder aus der Erde wächst, ist es nicht natürlich.

Und: damit etwas gut für deine Gesundheit ist, muss es mehr als nur „natürlich“ sein.

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