Rohkost mit Kindern leben

Vielleicht lebst du mit Kind(ern) und fragst dich, ob denn Rohkost auch für sie geeignet ist, ob sie damit vollständig ernährt werden können? – Die Antwort darauf ist ein ganz klares JA!

Lies gerne mehr dazu im Artikel „Rohkost für kleine und große Menschen„.

Ein Kind von Anfang an mit Rohkost (und natürlich Muttermilch, so lange es die noch braucht) großzuziehen, ist überhaupt kein Problem.

Herausforderungen tauchen häufig auf, wenn das Kind älter wird und in Kontakt mit der andersessenden Welt und ihren Angeboten kommt. Auch Kinder, die bereits an die (suchterzeugende) Kochkost gewöhnt sind, geben diese oftmals nicht so gerne auf.

Möglichkeiten des Umgangs dafür in deiner Familie gibt es viele. In jedem Fall sollte dieser von Respekt vor den unterschiedlichen Wünschen geprägt sein und eher durch Vorleben und gemeinsamem Finden von Lösungen gestaltet werden als durch Verbote.

Unter meinen eBooks findest du eines, das sich speziell mit diesem Thema beschäftigt. Dazu gibt es auch ein Rezeptbuch, das ich zusammen mit meiner rohköstlich aufgewachsenen Tochter vor einigen Jahren gestaltet habe. Diese eBooks findest du hier – erhältlich auf Spendenbasis.

Wenn du dir eine individuelle Begleitung wünschst, mit regelmäßigem Austausch, mit Antworten auf all deine ganz persönlichen Fragen, die bei der Umstellung auftauchen – kontaktiere mich gerne! Ich biete auch Beratung und Begleitung an – flexibel gestaltbar, auf Spendenbasis.