Blauer Beeren-Smoothie

Blauer Beeren-Smoothie

Ich liebe Spirulina. Geschmacklich ziehe ich die grüne Variante vor, doch für farbenprächtige Smoothies oder andere Zubereitungen ist blau einfach der Knaller! Macht dieser Smoothie nicht schon beim Ansehen happy? Nebenbei ist dies auch die einzige Form äh Farbe, in der meine Tochter Spirulina zu sich nehmen mag.

Dieses Rezept ist – wie immer – sehr einfach und kommt mit nur 3 Zutaten aus:

Was du dafür brauchst:
– frische Banane und in Stücken eingefrorene Banane (wenn du nichts Gefrorenes essen magst, kannst du die auch weglassen) (insgesamt 1-3 Bananen pro Portion)
– blaues Spirulina-Pulver (ca. 1-2 TL pro Portion)
– Beeren, z. B. rote und schwarze Johannisbeeren

Zubereitung:
Gib die Bananen und das Spirulina-Pulver in deinen Mixer und vermixe alles zu einem glatten, cremigen Smoothie.
In Gläser füllen, mit Beeren dekorieren, den Anblick genießen. 🙂

Viele weitere einfache Rezepte und Ideen findest du in meinen eBooks!




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